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ただ寝ているだけでダイエット出来るなら、そんな有効な手段が一番!

ただ寝ているだけでダイエット出来るなら、そんな有効な手段が一番だと思う!yosshiの場合は近くの公園を雨が降っても嵐に
なっても一日も休まずただファストウオーキングを半年間続けて98キロを70キロまで落とした経験が有るでも相当に苦しいと
言うか、余程の観念が無いと途中で止めようかな~と何度と無く思いましたが、最後まで続けられた結果まともに戻りました。それからはきちんと戻らずに今は68キロで収まっています。ただ痩せようと無理に栄養分を採らなかったり、水を沢山飲んで対処しなければ血液の凝固に繋がり違う成人病になる可能性も有り、心臓に負担をかけ過ぎてその系統の疾病になる可能性も高い、その前にきちんと専門家に相談した上で取り組む事が一番大切なので、自己流でやり過ぎが一番良くは無いが、やらないよりは健康的になる事は間違いが無い。ただ急激な痩身は肌が余ってダブつくようになったりもするので気を付けてダイエットに取り組む事をお勧めします。yosshiもこのサプリ系が有れば当時なら使用した筈です。ゆっくりと無理なく痩せると言う方法が一番良いと思う。

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