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スパイラルポイントつは・・・

yosshiは実年齢が毎回10歳~12歳ほど若く見られる、と言うか・・・それなりに努力は惜しんでいない、そう言った方が早いと思いますが、年齢不詳で会話をしていると、孫の話をしたり、現在の事は勿論ですけど、いわゆる過去の事を具体的にリアルに話を交える事から、年齢が不祥だと言われる所以です。

本日のお題は男性諸君には全然関係が有りませんが、ある情報誌で入手した女性の気になる事ですので、参考にして下さい。ファッション系では有りませんが、一読の価値は有りますよ・・・以下は文中を参考に使用をしております。

からだの加齢変化には「スパイラルポイント」といわれる、急激な体型変化が起こる時期があるのを知っていますか? まさに、 アラフォー世代はからだのスパイラルポイント、お肌でいう「曲がり角」なのです。

第1の曲がり角25歳前後の体型変化 

まず、女性ホルモンの分泌がピークを迎えて、女性としてのからだが完成する25歳前後のスパイラルポイントを過ぎた27歳頃、 基礎代謝が低下しはじめ、からだ全体のサイズが増加しやすくなります。

第2の曲がり角は38歳前後

そして38歳前後には、女性ホルモンが顕著に減少しはじめ、著しく体型が変化。胴回りを中心にサイズが大きくなり、バストのボリュームや形も変わってしまいます。

さらに生活習慣などによってもその変化は個人差が広がります。

まず筋肉や骨のないバストは、サイズだけでなく形や柔らかさも変化しやすいので、下着でサポートしてあげることが重要。「何年もサイズを測ったことがない」というのでは論外です。

売り場に足を運んで、今の自分にもっとも適したものを、プロに選んでもらうのが、体型キープのポイントです。また、バストを支える肌のケアも大切。ボディローションなどで毎日うるおいを与え、ハリのある肌を維持しましょう。

それに比べてヒップには筋肉があるので、運動により形をキープできる可能性も。トレーニングによって40代でも加齢変化していない人がいるというデータも出ています。

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